Vacuna de la gripe y del covid a la vez: quién puede ponerse las dos

Sí: la vacuna de la gripe y la del covid se pueden poner el mismo día, en la misma visita y sin esperar entre una y otra. Otra cosa distinta es que te toquen las dos: esta temporada la gripe se recomienda desde los 60 años y el covid desde los 70, así que hay mucha gente que solo entra en una.

Es la pregunta que más nos estáis haciendo estos días en el mostrador, y casi siempre son dos preguntas metidas en una. La primera es si es seguro ponerse las dos vacunas a la vez. La segunda, mucho más práctica, es si a ti te corresponden las dos o solo una. Vamos con las dos cosas, con lo que dicen las recomendaciones de Sanidad para la temporada 2026-2027.

¿Se pueden poner la gripe y el covid el mismo día?

Sí. El Ministerio de Sanidad recomienda expresamente la coadministración de las vacunas indicadas, y en especial las que protegen frente a infecciones respiratorias. En la práctica esto significa que, si te corresponden las dos, puedes recibirlas en la misma cita, preferentemente en lugares anatómicos distintos: lo habitual es una en cada brazo.

No hay que dejar días de margen entre ellas ni volver otro día para la segunda. Si por lo que sea prefieres separarlas, también es válido: no existe un intervalo obligatorio que respetar. La ventaja de juntarlas es evidente, un solo desplazamiento y una sola cita, y por eso es la opción que se recomienda.

Que puedas ponértelas juntas no significa que te toquen las dos

Aquí es donde se genera casi toda la confusión. La vacuna de la gripe y la del covid no tienen la misma población diana: los criterios de edad son distintos, y esa diferencia deja fuera de la del covid a bastante gente que sí va a recibir la de la gripe. Este es el resumen de esta temporada:

Dicho en corto: si tienes entre 60 y 69 años y estás sano, lo más probable es que este año te toque solo la de la gripe. A partir de los 70, las dos. Y si tienes alguna enfermedad crónica, la respuesta depende de cuál sea y de tu edad, así que es tu médico quien lo confirma. Si quieres el detalle de quién entra en la campaña de la gripe y cuándo, lo tienes en nuestro artículo sobre la campaña 2026-2027 en Castilla y León.

Embarazo: las dos están recomendadas

El embarazo es uno de los pocos casos en los que la respuesta es un sí claro a las dos. La vacuna de la gripe se recomienda en cualquier trimestre, sin esperar a un momento concreto de la gestación, y si no ha dado tiempo a ponerla puede administrarse después del parto, hasta los seis meses del puerperio. La del covid está recomendada en todas las embarazadas.

La razón de fondo es doble: protege a la madre, que tiene más riesgo de complicaciones si pasa una gripe estando embarazada, y protege también al bebé durante sus primeros meses de vida, cuando todavía es demasiado pequeño para vacunarse él. De hecho, alcanzar el 75 % de cobertura en embarazadas es uno de los objetivos que se marca Sanidad esta temporada, el mismo que en mayores de 60 años.

Qué puedes notar si te pones las dos a la vez

Lo esperable es lo mismo que con cada vacuna por separado: molestia o dolor en el brazo, algo de cansancio y, en algunos casos, unas décimas de fiebre durante las primeras 24 o 48 horas. Ponerlas en brazos distintos tiene una ventaja práctica poco comentada: si luego te molesta uno, sabrás cuál de las dos ha sido.

Lo que no ocurre es que el efecto se multiplique por juntarlas. Ponerse las dos el mismo día no aumenta el riesgo ni hace que la reacción sea el doble de intensa. Y conviene recordar lo de siempre: la vacuna de la gripe no protege del resfriado común ni de los catarros que empiezan a circular en septiembre, que están causados por otros virus.

¿Cuándo empieza la campaña en Castilla y León?

Las recomendaciones de Sanidad sitúan el arranque a partir de la última semana de septiembre y a lo largo de octubre, tanto para la gripe como para el covid, con margen para que cada comunidad lo ajuste según le van llegando las dosis. En Castilla y León, la Consejería de Sanidad todavía no ha publicado la fecha oficial de arranque de esta campaña, así que de momento toca estar atento al anuncio.

Mientras llega esa fecha sí puedes ir adelantando trabajo: pedir la receta a tu médico y dejar tu dosis reservada en la farmacia. La vacuna de la gripe necesita receta y conservación en frío, así que la encargamos bajo reserva de cliente; reservarla es la forma de asegurarte de que tu dosis está aquí cuando te toque. Te explicamos cómo hacerlo paso a paso en este artículo sobre la receta y la reserva de tu vacuna. Ten en cuenta que la vacuna se dispensa únicamente en la farmacia física, no por internet, y que la administración corresponde a tu centro de salud.

Si en casa hay peques, este año hay novedad: para la franja de 24 meses a 11 años, Castilla y León ha comprado vacuna intranasal, sin aguja. Lo contamos aquí: cómo es la vacuna intranasal, a qué edades llega y cuándo no está indicada.

Mientras tanto, revisa el botiquín

Vacunarse es la medida principal, pero septiembre es también buen momento para mirar lo que tienes en casa antes de necesitarlo. En farmacialiceo.com puedes encontrar termómetros, antigripales y anticatarrales y productos para el dolor de garganta, con envío a casa en 24/48 h.

Y si lo que buscas es apoyar tus defensas de cara al otoño, en la sección de vitaminas, minerales y complementos encontrarás vitamina C, vitamina D, zinc o probióticos. Un complemento no sustituye a la vacuna ni a una alimentación variada: es un apoyo, y conviene consultarnos si tomas medicación o estás embarazada.

Cuándo consultar

Pide cita con tu médico antes de vacunarte si tienes fiebre o una infección aguda en ese momento, si has tenido una reacción alérgica grave a una dosis anterior o a alguno de sus componentes, o si estás en tratamiento inmunosupresor, porque puede cambiar el momento o el tipo de vacuna que te corresponde.

Y una vez vacunado, acude a tu médico o a un servicio de urgencias si aparece dificultad para respirar, dolor en el pecho, fiebre alta que no baja pasadas 48 horas, hinchazón importante en la zona del pinchazo o cualquier síntoma que te preocupe.

Preguntas frecuentes

¿Me puedo poner la vacuna de la gripe y la del covid el mismo día?

Sí. Sanidad recomienda la coadministración de las vacunas frente a infecciones respiratorias, preferentemente en lugares anatómicos distintos, es decir, una en cada brazo en la misma visita.

¿Hay que esperar algún tiempo entre una vacuna y la otra?

No hace falta ningún intervalo entre la vacuna de la gripe y la del covid. Se pueden poner el mismo día o en visitas separadas, sin un plazo mínimo que respetar.

Tengo 65 años, ¿me toca también la del covid?

Probablemente no. Esta temporada la vacuna de la gripe se recomienda a partir de los 60 años y la del covid a partir de los 70. Entre los 60 y los 69 solo entra en la del covid quien tenga alguna condición de riesgo, y eso lo valora tu médico.

Estoy embarazada, ¿puedo ponerme las dos?

Sí, las dos están recomendadas en el embarazo. La de la gripe en cualquier trimestre, y si no ha dado tiempo puede ponerse en el puerperio hasta los seis meses tras el parto. La del covid está recomendada en todas las gestantes.

¿Puedo comprar la vacuna de la gripe en la farmacia?

La vacuna de la gripe es un medicamento sujeto a prescripción médica, así que necesita receta y no se vende por internet. En la farmacia puedes reservar tu dosis con tu receta, porque se pide bajo reserva de cliente y necesita conservación en frío. La administración corresponde a tu centro de salud.

¿Y si mi hijo no quiere pinchazos?

Para los niños de 24 meses a 11 años, Castilla y León dispone esta temporada de vacuna intranasal, que se administra en forma de nebulización por la nariz y sin aguja. No es apta para todos los niños, así que la indicación final la decide siempre su pediatra.

Este artículo tiene carácter informativo y no sustituye el consejo de tu médico o farmacéutico. La indicación de cada vacuna, el calendario y los grupos de riesgo los establece tu comunidad autónoma y los confirma tu profesional sanitario.