Desde el domingo anochece a las 18:28 en Salamanca y el sol del invierno ya no sirve para fabricar vitamina D. Cuánta hace falta, quién se queda corto y cómo elegir el suplemento.
Botiquín de casa para el puente de Todos los Santos: qué revisar y qué caduca
El puente de Todos los Santos deja en Salamanca tres días seguidos con la mayoría de las farmacias cerradas: sábado 31 de octubre por la tarde, domingo 1 de noviembre y lunes 2, que este año es festivo en Castilla
Herpes zóster: por qué sale, si se contagia y quién se vacuna en Castilla y León
En Castilla y León la vacuna del herpes zóster se pone a los 65 años y a los 80, y en 2026 corresponde a las personas nacidas en 1961 y en 1946, con rescate de los 65 a los 69
Cambio de hora y medicación: a qué hora tomar tus pastillas el domingo 25
La noche del sábado 24 al domingo 25 de octubre de 2026 atrasamos el reloj: a las 03:00 vuelven a ser las 02:00. Si tomas medicación todos los días, la pregunta que llega al mostrador es siempre la misma: «¿me
Dolor de garganta: qué tomar, qué pastillas elegir y cuándo hace falta antibiótico
Te duele la garganta, entras en la farmacia y hay tres estantes de pastillas que parecen lo mismo. No lo son: unas llevan un antiséptico, otras un anestésico que adormece y otras un antiinflamatorio. Aquí tienes qué lleva cada familia,
Farmacia de guardia en Salamanca: cómo saber cuál abre hoy
El puente del Pilar lo dejó claro: en España las búsquedas de «farmacia de guardia» se multiplican justo cuando cierran las demás. Y el próximo bloque de días festivos ya está en el calendario: sábado 31 de octubre (Halloween), domingo
Maquillaje de Halloween en niños: qué usar y cómo quitarlo
El maquillaje de Halloween es un cosmético y, por ley, tiene que llevar etiqueta con ingredientes, lote y empresa responsable; la mayoría advierte además de no usar en menores de tres años. Este año Halloween cae en sábado 31 de
Resfriado en el embarazo: qué puedes tomar y qué no
En el embarazo, un catarro se lleva peor y se trata con menos cosas. El resumen: paracetamol a la dosis mínima y el menor tiempo posible, lavado nasal con suero o agua de mar sin límite, y fuera los antiinflamatorios
Covid o resfriado: cómo distinguirlos y cuándo hacerse un test
Este octubre, cuando alguien de la casa amanece con la garganta mal y mocos, la duda ya no es si es gripe: el virus que más circula en España es el covid. El problema es que un covid leve y
Cambio de hora 2026: cuándo es y cómo adaptar el sueño
El cambio de hora llega en la noche del sábado 24 al domingo 25 de octubre de 2026: a las 03:00 los relojes se atrasan a las 02:00 y se duerme una hora más. Es el último cambio del calendario