En verano, tus ojos reciben más radiación UV y sufren sequedad ocular por el sol, el aire acondicionado, el viento y el cloro. Unas gafas de sol homologadas y unas lágrimas artificiales a mano marcan la diferencia. Protegemos la piel
Sofocos en verano: cómo aliviarlos cuando el calor los dispara
En verano los sofocos de la menopausia se notan más: el calor ambiental baja el «termostato» del cuerpo y los hace más frecuentes e intensos, sobre todo por la noche. Se llevan mejor con ropa transpirable, buena hidratación, un dormitorio
Resfriado de verano y aire acondicionado: por qué te acatarras en agosto y cómo aliviarlo
Sí, también se pillan resfriados en agosto. Los cambios bruscos de temperatura y el aire acondicionado resecan las mucosas y favorecen el catarro de verano. Te contamos cómo distinguirlo de una alergia y cómo aliviarlo. Del calor de la calle
Cistitis: por qué aparece con playa y piscina y cómo prevenirla
En verano la cistitis aparece con más facilidad: el bañador mojado, el calor, el sudor y beber poca agua le ponen las cosas fáciles a las bacterias. Da escozor al orinar y ganas constantes. Se previene hidratándote, cambiándote el bañador
Eclipse solar del 12 de agosto en Salamanca: cómo verlo sin dañarte los ojos
El 12 de agosto de 2026 habrá un eclipse solar visible desde España. En Salamanca será parcial: el Sol se ocultará hasta un 99,69% hacia las 20:31 h, pero nunca del todo. Por eso hay una regla de oro: no
Herpes labial (calenturas) y sol: cómo cortar el brote y evitar que vuelva
El sol es uno de los grandes desencadenantes del herpes labial (las temidas «calenturas»). Actuar desde el primer hormigueo y protegerte los labios con SPF es la mejor forma de cortar el brote y evitar que vuelva este verano. Esa
Otitis del nadador: cómo evitar el dolor de oído en verano
La otitis del nadador es una infección del conducto del oído que aparece cuando el agua se queda dentro tras el baño. Da dolor, picor y sensación de taponamiento. La buena noticia: se previene secando bien los oídos, con tapones
Limpieza facial en verano: por qué es clave con sudor, sol y protector
En verano, entre sudor, sol y protector solar, la piel acumula muchos más restos de lo habitual. Una buena limpieza facial —idealmente una doble limpieza por la noche— es clave para mantener los poros limpios y la piel sana. Cuando
After sun: cómo calmar y reparar la piel después del sol
El after sun es el paso que muchos olvidan al volver de la playa o la piscina, pero es clave para rehidratar la piel, calmar el enrojecimiento tras la exposición solar y ayudar a que el bronceado dure más y
Medicamentos que causan fotosensibilidad: cuáles son y cómo protegerte
Algunos medicamentos hacen que tu piel reaccione al sol y se queme o se manche con una exposición mínima. Se llama fotosensibilidad inducida por fármacos. La buena noticia: se previene con fotoprotección alta, ropa y evitando las horas de más