En el embarazo, un catarro se lleva peor y se trata con menos cosas. El resumen: paracetamol a la dosis mínima y el menor tiempo posible, lavado nasal con suero o agua de mar sin límite, y fuera los antiinflamatorios
Covid o resfriado: cómo distinguirlos y cuándo hacerse un test
Este octubre, cuando alguien de la casa amanece con la garganta mal y mocos, la duda ya no es si es gripe: el virus que más circula en España es el covid. El problema es que un covid leve y
Cambio de hora 2026: cuándo es y cómo adaptar el sueño
El cambio de hora llega en la noche del sábado 24 al domingo 25 de octubre de 2026: a las 03:00 los relojes se atrasan a las 02:00 y se duerme una hora más. Es el último cambio del calendario
Lentillas de Halloween: por qué son un producto sanitario y qué revisar antes de comprarlas
Las lentillas de Halloween no son un accesorio de disfraz: son un producto sanitario y, desde junio de 2023, un reglamento europeo les exige lo mismo que a unas lentillas graduadas. Aquí tienes qué riesgos reales tienen, cómo distinguir unas
Vacuna del VRS en adultos 2026-2027: ahora desde los 18 años en Castilla y León
La vacuna frente al virus respiratorio sincitial (VRS) en adultos ha cambiado este año en Castilla y León: la indicación ha bajado de los 50 a los 18 años y se ha ampliado la lista de situaciones de muy alto
Contraindicaciones de la vacuna de la gripe y del covid: embarazo, bebés, alergia al huevo y cuándo esperar
Casi nadie tiene una contraindicación real para la vacuna de la gripe o del covid: las verdaderas se cuentan con los dedos de una mano. Lo que sí hay son situaciones que obligan a esperar unos días y confusiones muy
Colágeno: cuánto tomar al día, por qué va con vitamina C y cuál elegir en la farmacia
El colágeno hidrolizado no tiene ninguna declaración de salud autorizada en la Unión Europea: la única que sí está aprobada es la de la vitamina C, que «contribuye a la formación normal de colágeno». Esa es la razón de que
Vacuna del neumococo en adultos: a quién le toca en Castilla y León y qué efectos secundarios tiene
Si cumples 65 años este año, en Castilla y León te corresponde una dosis de vacuna frente al neumococo. Y hay un cambio que casi nadie conoce: desde mayo de 2026 ya no se pone la de 20 serotipos, sino
Mejores antigripales 2026: qué lleva dentro cada uno y cuál elegir según tus síntomas
Comparamos la composición real de los antigripales de farmacia: qué principio activo lleva cada uno, cuál encaja con tu síntoma principal y con qué no debes mezclarlos.
Gripe A 2026: cuánto dura, cuándo dejas de contagiar y por qué se ha adelantado
La gripe A tarda entre 1 y 4 días en dar la cara desde que te contagias. La fiebre y el malestar fuerte duran de 3 a 5 días, el cuadro completo suele irse en una semana, y la tos