La caspa no es falta de higiene ni se cura lavándose menos: detrás de casi toda descamación del cuero cabelludo hay una levadura que vive en la piel de todo el mundo, Malassezia, y un cuero cabelludo que reacciona a
Vitamina B12: síntomas de falta, en qué alimentos está y qué suplemento elegir
Síntomas de la falta de vitamina B12, quién tiene riesgo real de déficit, en qué alimentos está, cuánta se necesita al día y qué suplemento elegir.
Sabañones en manos, pies y orejas: qué son y qué crema usar
En corto: un sabañón no es una congelación, es una inflamación de los vasos pequeños de la piel que aparece unas horas después de pasar frío húmedo, sobre todo en dedos, orejas y nariz. Se cura solo en una o
La tos que no deja dormir: qué jarabe elegir y cuándo no es cosa de jarabe
La tos se porta de otra manera en cuanto apagas la luz. Si llevas tres noches despierto, lo primero no es ir a por el jarabe más potente: es saber si tu tos es seca o con mocos, porque el
Labios agrietados por el frío: qué bálsamo labial elegir en noviembre
Noviembre deja en Salamanca 10 días de helada de media. Qué lleva un bálsamo labial que funciona, qué ingredientes lo empeoran y cuándo la grieta ya no es del frío.
Paracetamol o ibuprofeno: cuál es mejor para el resfriado, la fiebre y el dolor
Es la duda más buscada de todo el botiquín y esta semana ha vuelto a subir: «qué es mejor para el resfriado, paracetamol o ibuprofeno». La respuesta honesta es que ninguno de los dos cura un resfriado, y que la
Minoxidil al 2 % o al 5 %: cuál le corresponde a una mujer y cómo se aplica
En el mostrador nos lo preguntan casi a diario: «el minoxidil ese, ¿me vale a mí?». Y la respuesta cambia según quién lo pregunte, porque la ficha técnica de la solución del 5 % dice algo que casi nadie ha
Minoxidil y mascotas: la alerta de la AEMPS y cómo usarlo si tienes gato o perro
La AEMPS publicó el 26 de octubre de 2026 una alerta que afecta a miles de casas españolas: el minoxidil tópico, el tratamiento anticaída más usado, puede intoxicar a perros y, muy especialmente, a gatos que entran en contacto con
Cada cuánto se toma un antigripal y cuántos días: el tope de paracetamol que casi nadie mira
El fallo que más vemos en el mostrador en octubre no es elegir mal el antigripal: es tomarlo mal. Y con el puente de Todos los Santos a la vuelta de la esquina —sábado 31 de octubre, domingo 1 y
Vitamina D en invierno: cuánta tomar al día y cuál elegir en Salamanca
Desde el domingo anochece a las 18:28 en Salamanca y el sol del invierno ya no sirve para fabricar vitamina D. Cuánta hace falta, quién se queda corto y cómo elegir el suplemento.