Farmacia, salud y belleza
Casi nadie tiene una contraindicación real para la vacuna de la gripe o del covid: las verdaderas se cuentan con los dedos de una mano. Lo que sí hay son situaciones que obligan a esperar unos días y confusiones muy
Si cumples 65 años este año, en Castilla y León te corresponde una dosis de vacuna frente al neumococo. Y hay un cambio que casi nadie conoce: desde mayo de 2026 ya no se pone la de 20 serotipos, sino
Comparamos la composición real de los antigripales de farmacia: qué principio activo lleva cada uno, cuál encaja con tu síntoma principal y con qué no debes mezclarlos.
La gripe A tarda entre 1 y 4 días en dar la cara desde que te contagias. La fiebre y el malestar fuerte duran de 3 a 5 días, el cuadro completo suele irse en una semana, y la tos
El dolor de garganta casi siempre lo causa un virus y mejora solo en 5-7 días. Mientras tanto, lo que tomes depende de cómo te duela: pastillas para chupar o spray si es una molestia local, y paracetamol o ibuprofeno
El moco verde no significa infección bacteriana ni que haga falta un antibiótico. Lo que de verdad ayuda cuando los mocos no se van es un lavado nasal bien hecho, paciencia y saber reconocer las señales que sí merecen una
Un resfriado común dura entre 7 y 10 días y la tos puede alargarse dos o tres semanas más. No existe un medicamento que lo cure: lo que hay en la farmacia alivia síntomas concretos. Saber qué hace cada cosa
Cuando tenemos tos con flemas nuestro cuerpo está intentando eliminar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias. Aunque puede resultar molesto, la tos es un mecanismo de defensa natural y bloquearla con un antitusivo podría empeorar el problema en lugar
Dejar de fumar tabaco es un gran paso hacia una vida más saludable, pero el proceso puede ser un desafío debido a los efectos de la nicotina y la dependencia física y emocional que genera. Toma este desafío día a
El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más comunes que afectan la calidad de vida de muchas personas, además, traen grandes dificultades para dormir. Si te preguntas cómo calmar la ansiedad o mejorar tu descanso sin necesidad de