Picaduras de insectos en verano: cómo prevenirlas y tratarlas

La mayoría de las picaduras de verano se previenen con repelente y ropa adecuada y se calman en casa con frío y una crema calmante. Lo importante es elegir bien el repelente según la edad y saber reconocer las pocas señales que sí piden ayuda médica.

Con el buen tiempo llegan los mosquitos, las avispas y, en la playa, alguna medusa. La mayoría de sus picaduras son molestas pero inofensivas. Vamos a ver cómo evitarlas, cómo aliviarlas y cuándo conviene preocuparse.

Las picaduras más habituales del verano

No todas pican igual ni se tratan igual. Estas son las más frecuentes:

• Mosquito: habón rojo que pica; molesto pero leve. El tigre puede dejar la zona más inflamada.
• Avispa o abeja: dolor intenso e inmediato. La abeja deja el aguijón; la avispa no.
• Medusa: escozor y quemazón en línea, típico del baño en el mar.

Cómo prevenir las picaduras

La prevención combina barrera física y repelente:

• Ropa clara que cubra brazos y piernas al atardecer, cuando más pican los mosquitos.
• Mosquiteras en ventanas y cunas, sobre todo con bebés.
• Evita aguas estancadas cerca de casa (platos de macetas, cubos): son criadero de mosquitos.
• Repelente en la piel expuesta, el más importante y el que más dudas genera.

Qué repelente elegir

Los repelentes eficaces y avalados por la OMS son los que llevan DEET, icaridina o IR3535. Esta es la idea general:

La citronela y otros aceites esenciales son una opción natural y cómoda, pero protegen menos y durante menos tiempo, así que en zonas con muchos mosquitos conviene combinarlos con un repelente eficaz. Si te gusta esta vía, tenemos pulseras de citronela (también infantiles) y formatos como la barra Goibi con citriodiol. Ten en cuenta que las pulseras protegen sobre todo la zona cercana, no todo el cuerpo.

Un truco importante: si usas también protector solar, aplica primero el solar, espera unos minutos y luego el repelente encima.

Algunas opciones que tenemos en la farmacia: para adultos y protección alta, Relec Extra Fuerte spray; para viajes a zonas tropicales, Repel Bite Xtreme; para el día a día con buena tolerancia, Moskito Guard; y en versión natural con citronela, Pranárom Aromapic.

Repelente y niños: cuidado con la edad

Aquí conviene afinar, porque no todos valen a cualquier edad:

• Bebés de menos de 2 meses: nada de repelente químico; protégelos con mosquitera y ropa.
• Niños: hay activos y concentraciones pensados para cada edad. Aplícalo tú en tus manos y extiéndelo por su piel, evitando ojos, boca y las manos (se las llevan a la boca).

Para acertar con el producto y la concentración según la edad de tu hijo, pregúntanos en la farmacia y te indicamos el más adecuado. Opciones pensadas para ellos: Relec Infantil (+6 meses) o Antimosquitos Isdin Pediatrics.

Cómo aliviar una picadura

1. Limpia la zona con agua y jabón.
2. Aplica frío (una compresa o hielo envuelto en un paño) para bajar la hinchazón y el picor.
3. Usa una crema calmante o con antihistamínico/corticoide suave; para picores más molestos, un antihistamínico oral puede ayudar.
4. No rasques: alivia un momento, pero inflama más y puede infectar.
5. Si es de abeja, retira el aguijón raspando de lado (no lo pellizques). Si es de medusa, aclara con agua de mar (no dulce) y retira los restos sin frotar.

Para calmar la picadura tienes desde roll-on de aplicación rápida como After Bite Original o Arnidol Pic, una versión suave para niños como After Bite Niños, o dispositivos de calor local sin químicos como Mosquitox (bite away).

Cuándo acudir al médico o llamar al 112

La mayoría se resuelven solas, pero busca atención si aparece:

• Dificultad para respirar, hinchazón de labios, lengua o garganta, o mareo tras la picadura: puede ser una reacción alérgica grave. Llama al 112.
• Picadura de avispa o abeja en la boca o la garganta.
• Hinchazón que crece mucho, calor y pus (posible infección) o fiebre.
• Muchas picaduras a la vez, sobre todo en bebés o personas con alergia conocida.

Verdadero o falso sobre las picaduras

• «Hay quien atrae más a los mosquitos»: verdadero. Influyen el olor corporal, el CO2 y el calor que desprendes.
• «La pulsera de citronela protege todo el cuerpo»: falso. Solo actúa a unos centímetros; no sustituye al repelente.
• «Cuanto más DEET, mejor»: a medias. Más concentración dura más, pero no repele «más fuerte»; elige según la duración que necesites y la edad.

Preguntas frecuentes

¿Qué repelente es el más eficaz?

Los que llevan DEET, icaridina o IR3535, avalados por la OMS. El DEET es el más potente y duradero; la icaridina ofrece eficacia parecida con mejor tolerancia en la piel.

¿Puedo usar repelente en un bebé?

En menores de 2 meses no se usan repelentes: protégelos con mosquitera y ropa. A partir de esa edad hay productos adaptados; consúltanos cuál según la edad de tu hijo.

¿Se puede poner repelente y protector solar a la vez?

Sí. Aplica primero el protector solar, espera unos minutos y después el repelente encima.

¿Cómo alivio el picor de una picadura?

Limpia la zona, aplica frío y una crema calmante o con antihistamínico. Evita rascarte, porque inflama más y puede infectar la zona.

¿Cuándo debo preocuparme por una picadura?

Si hay dificultad para respirar, hinchazón de labios o garganta o mareo, llama al 112. También si la picadura se infecta (calor, pus, fiebre) o es en la boca.

Este artículo tiene carácter informativo y no sustituye el consejo de tu farmacéutico o médico. Ante una reacción alérgica (dificultad para respirar, hinchazón de garganta), llama al 112. Para elegir el repelente y la concentración adecuados a cada edad, consúltanos.