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Creatina y magnesio: qué dice la evidencia antes de volver al gimnasio en septiembre

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La creatina monohidrato es hoy uno de los suplementos deportivos más estudiados: entre 3 y 5 gramos al día, sin fase de carga y a cualquier hora. El magnesio tiene su papel en la fatiga y los calambres, pero no

Farmacéutico Amador Felipe Conde 17 septiembre, 202617 septiembre, 2026 Complementos alimenticios, Nutrición y dietética No hay comentarios Leer más

Vuelta a la rutina: vitaminas y energía para afrontar septiembre

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Volver a la rutina en septiembre cuesta: horarios, trabajo y menos horas de luz suelen pasar factura. Ese cansancio post-vacacional es normal, y con buenos hábitos y, si hace falta, un apoyo de vitaminas, magnesio o jalea real, se lleva

Farmacéutico Amador Felipe Conde 28 agosto, 20269 septiembre, 2026 Complementos alimenticios, Salud y bienestar No hay comentarios Leer más

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Hay momentos de la vida en los que nuestro rendimiento físico y/o mental debe ser mayor (épocas de exámenes, de mucho trabajo…). Para mejorarlo, existen complementos alimenticios a base de vitaminas y minerales, como los productos de Berocca, de Bayer.

Farmacéutico Amador Felipe Conde 10 junio, 202224 diciembre, 2024 Complementos alimenticios No hay comentarios Leer más

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Farmacéutico Amador Felipe Conde 25 octubre, 201323 diciembre, 2024 Salud y bienestar No hay comentarios Leer más

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Ahora que estamos en pleno verano parece que nos animamos un poco más a hacer deporte y a aumentar nuestra actividad física. Por este motivo desde Farmacia Liceo os presentamos otra de las novedades de Bayer, Supradyn Energy Extra que

Farmacéutico Amador Felipe Conde 11 julio, 201324 diciembre, 2024 Complementos alimenticios No hay comentarios Leer más

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