Farmacia, salud y belleza
Volver a la rutina en septiembre cuesta: horarios, trabajo y menos horas de luz suelen pasar factura. Ese cansancio post-vacacional es normal, y con buenos hábitos y, si hace falta, un apoyo de vitaminas, magnesio o jalea real, se lleva
La creatina monohidrato es hoy uno de los suplementos deportivos más estudiados: entre 3 y 5 gramos al día, sin fase de carga y a cualquier hora. El magnesio tiene su papel en la fatiga y los calambres, pero no
Qué es el Magnesio es un mineral , si pero para que sirve? El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, mantiene constantes los latidos del