Consejos para elegir la pasta dental más adecuada

Es evidente que  mantener los cuidados de higiene adecuados es fundamental para tener buena salud y que nuestro organismo funcione correctamente. No obstante, muchas veces olvidamos que la higiene de los dientes es igual o incluso más importante que cualquier otra parte de nuestro cuerpo. Y es que un cuidado deficiente de nuestra boca puede favorecer la aparición de placa dental que acaba adheriéndose a nuestros dientes, actuando como imán para las bacterias y el azúcar. Las bacterias sienten especial atracción por el azúcar que descomponen en ácidos que aceleran el deterioro del esmalte dental, dando lugar a agujeros en los dientes que se conocen como caries. Pero además la placa dental puede provocar enfermedades como la gingivitis que enrojecen e inflaman las encías. Es por ello que si no nos cuidamos bien los dientes y usamos una pasta de dientes adecuada, las caries y el dolor de encías no tardarán en aparecer.

El problema es que cuando vamos a comprar pasta de dientes, muchas veces nos encontramos con una gran variedad de productos con distintos componentes y para usos distintos. Con lo cual acabamos cogiendo cualquiera pensando que todas son iguales. Todo lo contrario, es importante mirar hasta el más mínimo detalle, ya que no todas las pastas de dientes son adecuadas para nuestra boca. Como ya hemos dicho, la higiene dental es fundamental por lo que nunca debemos quitarle importancia. Por eso, si dudamos lo ideal es consultar siempre con nuestro dentista o con nuestro farmacéutico, ya que ellos son los que sabrán decirnos cuál es la mejor pasta de dientes en nuestro caso.

Consejos para elegir la pasta dental más adecuada

A la hora de elegir una buna pasta dental es importante tener en cuenta una serie de factores. Como sabes, puedes pedir recomendación a los profesionales, pero si quieres elegirla tú mismo, te traemos algunos consejos para elegir tu pasta de dientes y que puedas dar los mejores cuidados a tu boca.

1. No te dejes guiar por los colores y texturas de la pasta dental, ya que esto no influye para nada en su función. Y es que los colores y texturas no son más que estrategias de las distintas marcas para atraer a sus clientes. Con lo cual guiarte por una presentación llamativa no es la mejor opción. Debes tener más en cuenta los componentes de cada sustancia y cómo estos actúan en tu boca.

 

2. El flúor es el componente esencial que debe contener la pasta de dientes que elijas para tu higiene bucal diaria. El flúor actúa sobre la superficie de los dientes reforzando el esmalte, haciendo que el riesgo de caries sea mucho menor. El único inconveniente es que no todas las dentaduras necesitan la misma cantidad de flúor, con lo cual siempre es recomendable consultar con tu farmacéutico antes de empezar a utilizar una en concreto. Lo ideal para un adulto es que la pasta dental tenga un contenido de flúor de entre 1.200 y 1.500 mg por kilo. En el caso de los niños, las más recomendables son las pastas de dientes con unos 500 ppm aproximadamente.

 

3. Las pastas dentales con factores antisarros son muy recomendables, por lo que debes pensar si la pasta de dientes que compras habitualmente contiene este tipo de sustancia. Todos los dentistas recomiendan usar este tipo de dentífricos, pues disminuyen en un 36% las probabilidades de sufrir caries. Pero además, utilizar este tipo de pastas dentales hace que el sarro acumulado en las piezas dentales comience a desintegrarse y un uso habitual de la misma evita que el sarro se adhiera a los dientes, ofreciendo una mejor salud a tu boca. No obstante, recuerda que aunque las pastas de dientes con control antisarro sean una excelente ayuda para la higiene dental, la única forma de eliminar el sarro por completo y las bacterias que alberga es una buena limpieza bucal.

 

4. Para aquellas personas que sufren de sensibilidad dental, es conveniente usar pastas especialmente indicadas para ellas. Muchas empresas han realizado estudios al respecto y comercializan productos con componentes especiales para cubrir los nervios que son los causantes del dolor ante un exceso de frío o calor. Por lo general suelen ser muy eficientes y dan muy buenos resultados. Cada día son más recomendadas por los profesionales del sector sanitario, ya que ayudan a reducir el dolor y a bloquear la señal de dolor del diente al nervio.

 

5. Si tus encías sufren de enrojecimiento y sangran es posible que tengas gingivitis. En estos casos, lo mejor es usar pastas dentales antigingivitis que ayudan a reducir las bacterias de la boca y resultan muy efectivas para detener esta enfermedad de las encías desde su origen y evitar que se agrave.

 

6. A todos nos gusta tener unos dientes blancos como los que vemos en los anuncios de dentífricos. Por eso, las pastas de dientes con blanqueamiento son las más indicadas para ayudar a eliminar las manchas de las superficies y mantener el color natural de los dientes.

 

7. Además de la propia pasta de dientes, en Farmacia Liceo te aconsejamos utilizar elementos de higiene como el hilo dental o los enjuagues bucales para complementar el cepillado diario y que la limpieza resulte más eficiente. Y es que hay lugares a donde el cepillo de dientes no puede llegar y de esta forma podremos conseguir una mejor higiene de nuestra boca.

En cualquier caso, recuerda que la pasta de dientes está diseñada para lograr una correcta higiene dental y complementar los tratamientos indicados por los dentistas, pero no para sustituirlos. Por eso nunca está de más realizar una visita al odontólogo al menos cada 6 meses para evitar que los problemas de nuestra boca se agraven.